¿Cómo evitar los riesgos en los niños por las olas de calor y las temperaturas extremas?

¿Cómo evitar los riesgos en los niños por las olas de calor y las temperaturas extremas?

¡Por fin suben las temperaturas! Es ahora cuando debemos aumentar la protección de los niños, sobre todo en plena ola de calor. La deshidratación, el agotamiento, los calambres o la insolación son algunos problemas que pueden sufrir, pero se pueden evitar de forma fácil. 

En verano, y más cuando aprieta el calor, hay que extremar la precaución y proteger a los más pequeños de las temperaturas extremas, ya que ellos son más sensibles que las personas adultas. Ten en cuenta estos consejos:

Mantén a tu hijo fresco

• Vístele con ropa ancha, ligera y de colores claros. 
• Procura que esté en lugares frescos, si es posible con aire acondicionado. 
• Planifica más tiempo del habitual para que el niño descanse o haga su siesta, pues el calor puede provocar que los niños se sientan más cansados.
• Nunca dejes a un niño dentro de un vehículo, especialmente en verano, ya que la temperatura dentro de un coche puede ser mucho más alta que en el exterior e incluso llegar a provocarle la muerte. 

Mantén a tu hijo hidratado 

• Ofrece agua regularmente a tu hijo. Cuando no reponemos toda el agua que pierde nuestro cuerpo (unos 2,5 o 3 litros al día), empieza el proceso de deshidratación. 
• Si es más mayor, explícale por qué tiene que beber agua de vez en cuando, incluso si no tiene sed.  
• Si el niño tiene calor, báñalo o rocíalo con agua fresca. 
• Introduce alimentos refrescantes en su dieta, por ejemplo sopas y cremas de verduras o helados, polos y granizados de fruta como los que proponemos en nuestra sección del pequeño gourmet de la mano de la Fundación Alicia. 

Manteneos informados 

• Prestad atención a las predicciones del tiempo y planead actividades fuera de casa sólo cuando sea seguro. Evitad salir durante las horas del mediodía, cuando el calor es más intenso. 
• No te olvides de los efectos negativos que la exposición al sol puede tener en la piel de los más pequeños. Protégele siempre con crema solar.

Agotamiento por calor o golpe de calor en niños: ¿cómo actuar?

Estos son algunos efectos del calor extremo en los más pequeños. Aprende cómo distinguirlos y qué debes hacer en cada caso.

Agotamiento por calor

Síntomas: 

• Sudor excesivo
• Debilidad
• Piel fría, pálida y húmeda
• Pulso acelerado y débil
• Náuseas o vómitos
• Desmayo

Qué hacer:

• Llévale a un lugar más fresco
• Tumba el niño y aflójale la ropa
• Aplícale paños frescos y húmedos por la mayor parte del cuerpo del niño
• Ofrécele agua
• Si el niño ha vomitado y los síntomas continúan, solicita atención médica inmediatamente

Golpe de calor

Síntomas: 

• Temperatura corporal elevada (+39ºC)
• Piel caliente, roja y seca, o por el contrario, húmeda
• Pulso acelerado y fuerte
• Posible pérdida del conocimiento

 

Qué hacer:

• Llama al 112, se trata de una emergencia
• Traslada el niño a un lugar más fresco
• Reduce la temperatura del cuerpo del niño con paños fríos o incluso con un baño
• Si el niño está inconsciente no le des líquidos

 

Referencias bibliográficas:

 

Cómo proteger a los niños del calor extremo: información para los padres. Healthychildren.org, American Academy of Pediatrics, mayo de 2013 [acceso: 12 de julio de 2013]. 

 

Extreme heat and your health. Warning signs and symptoms of heat-related illness. Centers for Disease Control and Prevention, Gobierno de Estados Unidos, junio de 2011 [acceso: 12 de julio de 2013]. 

Fuente: FAROS, Proyecto del hospital maternoinfantil San Joan de Deu

Lectura: Mejora el aprendizaje, el desarrollo y maduración

¿Cuánto debes dar a tu hijo de paga?

M. J. PÉREZ.-BARCO / MADRID

Día 28/02/2014 - 01.22h

A partir de los seis o siete años ya se puede entregar una asignación semanal a un niño

FOTOLIA

La tradicional costumbre de entregar una paga semanal o mensual a los hijos a partir de cierta edad se ha perdido. Y con ello, también algunas enseñanzas: sin esa asignación los chicos no aprenden a gestionar sus ingresos, a tomar decisiones sobre cómo o en qué gastarlos, a contener el gasto o a autoadministrarse. Acciones que les ayudan a progresar hacia una mayor autonomía para su vida adulta.

Esta es una de las principales conclusiones que recoge el informe «Adolescentes 2013: hacia una correcta formación y autonomía en el consumo», realizado por Keepunto, una plataforma que promueve la educación financiera entre los adolescentes, y la Universidad Complutense de Madrid. «Los adolescentes se financian de manera espontánea y no son conscientes de su gasto». Y tampoco los padres, dice uno de los autores de esta investigación, Raúl de la Cruz, fundador y CEO de Keepunto.

Cultura del esfuerzo

De hecho, el 62% de los chicos de 12 a 19 años no tienen paga ni mensual ni semanal, y piden dinero a sus padres según les va haciendo falta. Ese dinero, en el 70% de los casos, no está asignado a la realización de determinadas tareas u obligaciones. E incluso la retirada de la paga no se utiliza como medida sancionadora cuando el adolescente no cumple tareas, saca malas notas o no hace los deberes.

Los pocos que perciben una paga (un 38% de chicos) suelen recibir una media de 13,5 euros a la semana, pero como extra también perciben otros 12,3 euros cada siete días. Es decir, 26 euros.

Sin embargo, el estudio demuestra que las cuentas no salen: los chicos gastan más de lo que reciben y no son conscientes de ello. Los adolescentes dicen que invierten su dinero, sobre todo, en salir con los amigos de fiesta o a cenar (8,5 euros), en ropa (5,6) y enahorrar (5,12). En comida rápida, cuidado personal y consumo de móvil gastan entre dos y tres euros. Por tanto, consumen 38,4 euros una cifra alejada de los 26 euros que en total reciben cada semana.

Con estos resultados, los autores de esta investigación concluyen que los padres han abandonado como objetivo inculcar a los hijos la cultura del esfuerzo. Si el adolescente recibe una asignación a cambio de nada podría entender que «es algo natural que se merece solo por el hecho de ser hijo», dice el informe. Los autores defienden que «las pagas deberían ir acompañadas de contrapartidas para simular la figura del salario que gana un adulto por realizar un trabajo».

Aunque si usted decide dar la paga a su hijo porque le puede enseñar a tomar conciencia del valor del trabajo, de las cosas, del esfuerzo y del ahorro, tenga en cuenta que los métodos han cambiado. «La hucha de barro ya no es válida en el siglo XXI con generaciones de chicos totalmente digitalizados «que van a funcionar con transacciones, tarjetas... A esta generación hay que inculcarles el aprendizaje financiero. No quiere decir que no tengan que ahorrar. Sino que debemos enseñarles a tomar decisiones financieras: unas veces podrán gastar y otras no, otras abrir un depósito o tener el dinero bloqueado», aconseja Raúl de la Cruz.

Escoger dar o no la paga es elección de cada familia. Si se decanta por una asignación semanal, estos son los consejos de los expertos:

Libros para niños: elegir según su edad

La lectura es un entretenimiento, como el juego. Descubrir las sorpresas que se esconden en cada página de un libro sentados en el regazo de papá o mamá es una de las actividades que más disfrutan los niños pequeños. Y después, cuando aprenden a leer y las letras revelan sus secretos, el placer y la sensación de descubrimiento se multiplican.

Cómo acertar con el libro adecuado para cada niño

Al elegir libros para un niño, déjate llevar por tu gusto: qué te emociona, qué te divierte, qué ilustraciones y personajes te atrapan… Piensa también en lo que le gusta al niño al que quieres regalar un cuento y en lo que está viviendo: ¿es un entusiasta de los animales? ¿Le gustan las historias de caballeros y princesas? ¿Acaba de tener un hermanito? ¿Está aprendiendo los colores?

En los libros para niños es importante tener en cuenta la edad del peque, exactamente igual que en los juguetes. Algar Editorial nos propone una guía muy útil para elegir los libros de los niños según su edad:

A cada edad, sus libros

Hasta 4 años tenemos que escoger libros en los que debe predominar la imagen, que desarrollará la imaginación de los pequeños gracias a la capacidad de seguir la historia con los dibujos.

• Durante el primer año. Son importantes las canciones y los juegos de falda. Los libros de cartón, de tela y de baño permiten a los bebés manipular los cuentos y adquirir la idea de qué es un libro.
• De 1 a 3 años. Cuentos con historias cortas y estructura repetitiva. Los dibujos tienen que ser expresivos y las narraciones, próximas a su mundo. Libros de conocimiento de colores, conceptos, etc.

• De 3 a 4 años. Libros de conocimiento sobre animales, vehículos, números, etc. Cuentos con historias más largas, pero con trama argumental fácil. Libros manipulables con solapas y desplegables. Diccionarios visuales o libros de imágenes que permiten la expresión oral.

De 4 a 7 años se inicia el proceso lector y los libros se tienen que adaptar a la capacidad lectora de los niños.

• De 4 a 5 años. Libros con letra mayúscula o manuscrita (de acuerdo con la escuela) y poco texto en cada página. Poemas con rima. Continua siendo importante el predominio de los dibujos. Libros de conocimiento con fotografías.
• De 5 a 7 años. Libros con letra grande y de imprenta y dibujos en color en casi todas las páginas. Narraciones con niños como protagonistas. Adaptaciones de cuentos tradicionales.
• De 7 a 10 años. Cuentos maravillosos de hadas y de personajes extraordinarios. Narraciones en las que haya mucha acción. Letra grande e ilustraciones en blanco y negro. Cómics con historias sencillas. Álbumes ilustrados con narraciones singulares y sorprendentes. Libros de poemas con argumento.
• De 10 a 12 años. Libros de aventuras, reales o fantásticas. Narraciones con diálogos abundantes y con algún toque de humor. Libros de conocimiento sobre deportes, personajes o etapas históricas, animales, etc.
• A partir de 12 años. Novelas de hechos reales con personajes de la misma edad. Libros de literatura fantástica. Libros informativos sobre los problemas que les preocupan: las relaciones, las drogas, etc.

Fuente

¿Cuándo empezar a leer cuentos?

Podemos comenzar a leer cuentos a nuestros niños tan pronto nacen. Lo más importante de leer a los niños es entregarles un momento especial, de cariño y cercanía con sus padres u otros integrantes de la familia. Abrazar a un bebé y leerle un libro con palabras suaves, es algo que quedará registrado en su mente y corazón… y también en los de los padres.

De acuerdo a The American Academy of Pediatrics (AAP) , leer a los niños pequeños tiene un efecto muy positivo en su desarrollo intelectual y en especial en el desarrollo del lenguaje y el gusto por la lectura. Un niño que oye cuentos desde pequeño, tiene grandes posibilidades de convertirse en un buen lector, y un buen lector será más exitoso en la escuela y podrá acceder a un buen trabajo cuando sea adulto.

La lectura en voz alta estimula al bebé
Leerle al bebé en voz alta trae muchos beneficios para su desarrollo intelectual y emocional. Es muy simple, mientras lees verás cómo tu hijo te mira, te escucha y quizás hasta mueva sus brazos mostrando entusiasmo. Lo que le entregas a tu hijo a través de la lectura es su entrada al mundo. 

Algunos beneficios de la lectura
Cuando le lees en voz alta, tu hijo:

• desarrolla la habilidad de escuchar, de hablar y de estimular la memoria


• aprende nuevo vocabulario


• incorpora conceptos básicos como los números, las formas y los colores


• aprende la habilidad de comunicarse


• se divierte

¿Qué libros leer primero?

• Las nanas o canciones de cuna pueden ser los primeros libros que leas a tu hijo. Sus palabras dulces y familiares lo interesarán de inmediato, además que también se los puedes cantar. Busca algunos favoritos como Los pollitos dicen, o algún libro de la autora cubana Alma Flor Ada, quien en libros como ¡Pío Peep!: Traditional Spanish Nursery Rhymes  recopila varias nanas de nuestra cultura latina.


• Los clásicos infantiles para la hora de dormir son otra buena opción. Puedes leer, por ejemplo, el querido Buenas noches Luna , de Margaret Wise Brown y traducido al español por Teresa Mlawer, y verás como tu hijo pequeño pide que se lo leas todas las noches.


• Los cuentos con rimas son otros de los favoritos, además que estimulan el desarrollo del lenguaje. Las rimas son fáciles de recordar, de repetir, ideales para que el niño pueda participar en la lectura.


• Los cuentos con repeticiones y acciones acumulativas harán que tu hijo no se pierda detalle de la lectura. El clásico Vamos a cazar un oso , de Michal Rosen, es un buen punto de partida; luego podrás agregar una cuota de humor con el libro de Yanitzia Canetti, Ay, Luna, Luna, Lunita .

Libros de cartón y tela 
Cuando busques libros para los niños pequeños, elige los libros de cartón o libros de tela. Son resistentes, fáciles de manipular por manos pequeñas y ¡no se dañarán cuando tu hijo se los eche a la boca!

En esta etapa los niños son muy sensoriales, por eso los libros de cartón con troquelados y texturas son ideales para invitarlos a disfrutar de un cuento. Deje que el niño interactúe con el libro, ya que a medida que se familiarice con el objeto, más interés tendrá en oír los cuentos que provienen de su libro favorito.


Fuente

Manualidades para la vuelta al cole

Poco a poco nos alejamos del verano y todo empieza a rodar alrededor de la famosa vuelta al cole, las casas se llenan de libros con olor a nuevo y los niños siempre dirigen su vista hacia los lapices de las princesas o de cars, las libretas con dibujos y otros materiales que pueden encarecer las compras escolares, no obstante hay una forma económica de que tengan lapices y cuadernos como ningún otro niño tendrá, es decorar de forma sencilla materiales económicos.

A continuación os pondré algunos tutoriales del blog Pega Papel o Tijeras donde se realizan este tipo de actividades, como siempre os invito a que en lugar de utilizar papeles decorados optéis por comprar económicas cartulinas blancas o de colores y aplicar sobre ellas las Técnicas plásticas que os hemos ido explicando en el blog, obviamente no todas valen pero muchas de ellas se pueden aplicar, de esta forma realmente tendrán cosas únicas.

Decoración de libreta sin gusanillo o wiro

Decoración de libreta con gusanillo o wiro

Decoración de un carpesano o archivador

Decoración de una carpeta

Decoración de lápices y bolígrafos

Hacer un estuche o portalápices

Lista de reproducción con todos los videos

Actividades Extraescolares

Pronto los niños comenzarán el curso y los padres tendrán la incógnita de si apuntarlos o no a las actividades extraescolares, a cuales apuntarles. En la entrada de hoy os ofreceré mi punto de vista sobre esto, éste ha sido creado a partir de leer sobre distintas opiniones y de mi propia experiencia.

En primer lugar yo distinguiría entre dos tipos de extraescolares, las deportivas y el resto.

Extraescolares deportivas

Las actividades deportivas sirven para canalizar la energía acumulada, si optamos por juegos de equipo además aprenderemos a trabajar dentro de un grupo y pensando como grupo, cuando los niños empiezan a tener exámenes incluso les puede servir para olvidarse de los nervios y la tensión y luego seguir más relajados con el estudio. 

¿El problema cuando puede surgir? 

El problema surge cuando paso de entrenar 1 o 2 días a la semana para pasarmelo bien a entrenar 1 hora diaria para competir, en este momento si debemos tener muy en cuenta si lo hacemos realmente por deseo del niño o por un deseo propio, muchos padres buscan en sus hijos el sueño que no pudieron cumplir y esto puede ser muy peligroso para los niños.

Otro caso que puede dar pie a problemas es no dejar al niño escoger el deporte que quiera, está claro que no le vamos a dejar escoger esquí si vivimos en un sitio sin nieve pero siempre es bueno darle una variedad (que nos vengan bien por distancia y precio) para que el niño escoja, de esa forma realmente lo disfrutará.

Este tipo de actividades son buenas para todo tipo de niños, evita que creen un estilo de vida sedentario por completo y les permite relacionarse con otros niños, por otra parte son las más indicadas para niños muy nerviosos o incluso con tendencias violentas porque les permitirán canalizar la energía a hacia una actividad más sana.

Extraescolares no deportivas

Las actividades extraescolares no deportivas más comunes son las siguientes: idiomas, matemáticas, informática, Danza, música y artes plásticas; a continuación analizaremos los pros y contras de cada una de ellas, el punto principal es que el niño escoja aquella que más le gusta.

Idiomas

Los idiomas son una parte muy importante del curriculum hoy en día, por ello los padres se ven tentados a llevar a sus hijos a este tipo de extraescolares. Mi experiencia como alumna es que lo que se de idiomas es gracias a extraescolares pero esto se debe a un mal planteamiento de los idiomas que poco a poco la ley ha cambiado. Mi consejo para los padres es que en lugar de clases del idioma potenciéis otras actividades impartidas en dicho idioma, por ejemplo una clase de pintura donde se explique todo en inglés y los niños tengan que hablar entre ellos en dicho idioma o lo mismo con un deporte. Ésto permitirá que se trabaje lo que el colegio muchas veces no trabaja lo suficiente, el habla y la escucha del idioma en cuestión.

Matemáticas

Son muchos los métodos que existen en la actualidad para potenciar el pensamiento matemático y trabajar el calculo mental, este tipo de actividades son muy interesantes pero requieren que los niños estén interesados en las mismas, es decir que ellos decidan ir a clases de matemáticas, si los niños van obligados y no les gustan no solo crearán odio hacia esa actividad sino que puede también lo creen hacia la asignatura obligatoria del curriculum.

Informática

Puede ser interesante pero para los padres más reticentes a experimentar con las nuevas tecnologías. ¿Os preguntáis a que me refiero? El uso de ordenadores se aprende a través de la experimentación y eso es algo que los niños adoran por lo que no aportará mucho a los niños, no obstante si es de su agrado puede ser una buena opción. Por otra parte los padres sin mucha idea de informática no podrán ayudar y limitar el acceso a algunos lugares a sus hijos, hoy en día hay muchas aplicaciones para limitar en tiempo y en contenido el acceso de los niños a contenidos concretos o incluso al ordenador, pero hay que saber como funciona.

Danza

La Danza aunque es un arte comparte muchas características con los deportes dado que tiene una base deportiva expresada como arte.

El principal punto de la danza es que se puede practicar de dos formas, por una parte se puede estudiar en el conservatorio y por otra en academias privadas o en el colegio. La principal diferencia es la exigencia, un niño que se matricula en el conservatorio de danza está realizando una carrera complementaria a sus estudios dado que se les exige unas horas de danza clásica otras de música u otros tipos de danzas; si por otra parte escogemos el colegio o una academia donde lo que se fomenta es pasarlo bien haciendo una actividad sin unos exámenes para pasar unos niveles la tensión y las horas invertidas serán inferiores.

Música

Actualmente existen métodos que trabajan la música desde edades muy tempranas (2 o 3 años), los beneficios de la música son muchos, es un gran estímulo para la mente y es muy beneficiosa para la salud ya que nos permite regular gran variedad de sistemas de nuestro cuerpo, por otra parte trabaja mucho la superación personal y la autoexigencia.

La música es una disciplina muy exigente y en la que las tentaciones de abandonar pueden ser muy frecuentes pero no abandonarlas es también un aprendizaje. Lo que si hay que tener en cuenta es que cuando el niño empieza a combinar el solfeo (teoría musical) con un instrumento esto significa que necesitará al menos 3 horas semanales para dedicar a una sola actividad, a demás deberá practicar en casa otras horas y pasar exámenes para superar cada uno de los cursos, la música es una actividad muy exigente para los niños porque es una carrera en si misma.

Artes plásticas

Este tipo de actividad fomenta en principal medida la creatividad de los niños, puede ser muy beneficiosa sobretodo durante los primeros años a través de actividades de pintura o manualidades variadas, dado que permitirá a los niños expresarse libremente.

Por otra parte a edades más avanzadas cuando se comienza con la técnica de dibujo, pintura, etc. entra mucho más el interés del niño debido a la exigencia.

No obstante, el punto más importante es que los niños escojan que actividad quieren realizar y que en su horario quede tiempo para jugar y hacer actividades en familia.

Haciendo nuestras propias pulseras

Las calurosas tardes de verano se pueden hacer muy largas para los niños, sobretodo si no conseguimos que duerman la siesta, una buena opción para esas horas de intenso calor son las manualidades, hoy os proponemos distintos tutoriales para realizar distintos tipos de pulseras, variando los colores pueden agradar tanto a niños como a niñas y a demás son un buen recurso para regalar cosas personalizadas a la vuelta de sus vacaciones.

Las pulseras que os vamos a presentar están basadas en nudos de Macrame, en muchas de ellas se usa el mismo tipo de nudo pero distinto tipo de formato o hijo, bueno os dejo con los tutoriales.

Pulsera Shambala

Pega papel o tijeras

Pulsera marinera

Pega papel o tijeras

Pulsera de Macrame en forma de Chevron o Flecha

Crafting geek

Macrame - Pulsera Pinks

Crafting geek

Pulsera diagonal

Crafting geek

Macreame leaves o Hojas

Crafting geek

Pulsera de hilo torcido

Crafting geek

Otras pulseras de macrame

Estamos en la playa ¿y ahora qué?

La playa es un destino muy elegido para pasar nuestras vacaciones, cuando llegamos todo parece perfecto, sol, arena y olas marina.

Si es la primera vez que vamos es posible que a los niños no les haga mucha ilusión eso de meterse en un agua que se mueve pero poco a poco lo difícil será sacarlos de ella, al no ser que les demos un cubo y una pala y nos pongamos a hacer castillos de arena con ellos.

Todo es tan idílico cuando llegamos que no nos damos cuenta que al tercer día con la misma rutina de playa por la mañana y piscina y paseo por la tarde los niños están más que aburridos de las olas que saltar y los castillos que construir, es el momento de buscar otros juegos que no conlleven un gran desembolso económico y los puedan mantener entretenidos al menos hasta el final de nuestras vacaciones.

La primer idea y la más socorrida es darles un balón y que jueguen lejos de los bañistas, su eficacia dependerá de lo concurrida que esté la playa que escojamos.

Los juegos de palas son otros juegos muy buenos para cuando vamos a playas no muy concurridas, con suficiente espacio y otros niños podemos crear un juego que les entretenga.

Pasando a la parte artística os proponemos ponerles un reto a los niños, con los materiales que puedan encontrar en la playa (arena seca, arena mojada, conchas, restos vegetales...) crear una obra de arte.

A esto se le llama Land Art, se puede hacer con cualquier tipo de objetos provenientes de la naturaleza,

A continuación os dejo un vídeo que ilustra como elaboramos uno unas compañeras y yo.

Cada una de sus creaciones puede ser fotografiada y al final del verano entre todos elegir la que más le gusta o enseñar las fotografías a sus amigos y profesores.

Si pensamos en el repaso escolar durante las vacaciones una muy buena forma es usar la arena como libreta, las sumas se pueden escribir en la arena mojada y solucionarlas en la misma, de esta forma nos olvidamos de el papel y el lápìz.

Por último decir que la brisa del mar y la sombra de nuestra sombrilla es muy buena forma de incitar a los niños a la lectura, una lectura en voz alta donde compartan los cuentos con los otros niños de la playa y cada día uno sea el encargado de leer una historia a sus amigos.

Del mismo modo programar algunas excursiones a ciudades y pueblos vecinos puede romper un poco esa monotonía y hacer que al día siguiente la playa vuelva a ser interesante.

Es el momento de la piscina ¿Y ahora qué hacemos?

Es bastante frecuente escapar del calor en las piscinas, sobretodo para aquellos que no cuentan con la suerte de tener la playa a su alcance o que no tienen especial predilección por la arena.

Encontramos tres tipos de piscinas en general, las piscinas privadas, las privadas compartidas y las públicas. 

Las piscinas privadas pueden llegar a ser un peligro para los niños, cuando en nuestra casa o nuestro chalet contamos con una piscina debemos tener la prevención de vallarla para que los niños no puedan caer en ella, cuando los niños están bañándose debemos tener el máximo de prevención posible y no quitarles el ojo de encima en ningún momento, en el tiempo en que nos giramos a hablar con alguien el niño puede sumergirse y ahogarse.

En las piscinas privadas compartidas nunca se debe dejar solo al niño, da igual que haya más gente o que pueda haber un socorrista, el niño debe de estar vigilado por un adulto responsable de el (sus padres, tutores o una persona delegada por ellos) pero nunca suponer que si le pasa algo alguien le atenderá porque si no son responsables de él pueden no estar todo lo pendientes que deberían.

En las piscinas públicas debemos tener en cuenta que la labor de los responsables del niño no se puede derogar en los socorristas, por otra parte seria interesante buscar una piscina con una zona donde el niño haga pie desahogadamente (que no necesite ponerse de puntillas y que de pié el agua le llegue por bajo de la altura de las axilas. Si los niños son muy pequeños sería recomendable que contaran con piscina infantil.

Ver más grande

Más recomendaciones de seguridad en el baño en piscinas y playas.

Por último en cuanto a medidas de seguridad recordar a los usuarios que es recomendable enseñar a los niños a nadar lo antes posible (evitando fomentar que entren al agua lanzándose y fomentar que lo hagan por la escalera) y equipar a los más pequeños de flotadores tanto dentro del agua como cuando están cerca de ella. Por otra parte recordar que hace unos años se destacó la peligrosidad de los flotadores redondos con un agujero en medio, el niño puede quedar atascado en el medio y en caso de volcar no poder salir del agua. Por si hay alguna duda de que tipo son os dejo una imagen.

Una vez tenemos claro como llevar a cabo unas medidas básicas de seguridad es el momento de ver distintos tipo de juegos para desarrollar en la piscina. Algunos de los juegos que indicaremos solo se podrán llevar a cabo con niño con buen nivel de natación y buceo mientras que otros podrán hacerse hasta con los más pequeños.

¡Lánzamela a mí!

Podemos empezar por los juegos más clásicos, podemos usar una pelota de playa y lanzárnosla unos a otros, debemos nadar hasta ella y lanzarla de nuevo a un amigo.

Dentro de este juego podemos hacer distintas variantes como dividir a los niños en dos equipos y ver cuantos lanzamientos aguantan sin que el otro equipo tome la pelota.

Este juego es de nivel avanzado dado que exige a los niños saber nadar y mientras se mantienen a flote lanzar la pelota.

Yo soy el más rápido

Hacer largos en la piscina se puede tomar como un ejercicio de natación, una forma de hacer deporte o un juego, una buena forma de trabajar la resistencia y la velocidad en nado (una vez tenemos clara la técnica) es hacer carreras de largos y ver cual de los niños llega antes al final de la piscina con una técnica concreta.

Pilla Pilla Acuático

Este juego puede tener dos vertientes: nadando y corriendo si se hace pie.

Consiste en que uno de los niños es el que pilla y el resto los que no quieren ser pillados, el niño que pilla debe nadar o correr para tratar de tocar alguna parte del cuerpo del niño pillado que pasa a ser el que pilla, entre que el niño pillado pasa a ser el que pilla debe avisar a todos y contar hasta 10 para dar tiempo a todos a alejarse de él.

El tesoro escondido

Para aquellos niños que comienzan a iniciarse en el buceo este juego puede ser muy enriquecedor, consiste en que los niños lancen un objeto en una zona de la piscina donde hacen pie y que luego con ayuda de unas gafas de buceo se adentren hasta el fondo para cogerlo.

A ver quien consigue más

Este juego es valido para todos los niveles, solo hay que jugar con la profundidad de la piscina.(que hagan pie para iniciación y que no lo hagan para cuando ya sabemos nadar)
El juego consiste en colocar a todos los niños en un extremos de la piscina y lanzar muchos objetos a esta que floten en el agua (hay unos aros muy buenos para ello), una vez demos comienzo los niños deberán nadar o correr para tratar de conseguir el máximo de objetos y aquel que consiga más será el ganador.

Pasando la antorcha olímpica

Las carreras de relevos también se pueden llevar a cabo en el agua, podemos formar dos o tres equipos, cada equipo debe tener un mínimo de 3 o 4 niños, los niños deben llevar un objeto flotante como relevo (un aro, un trozo de corcho, un flotador...) y deberán nadar en distintas disciplinas hasta llegar a donde le espera el siguiente compañero que una vez se le da el relevo debe continuar y así hasta que todos terminen.

El túnel humano

Un juego muy clásico es el de ponernos de pie con las piernas abiertas y que otro niño pase por debajo buceando y tratando de no tocarnos las piernas, este juego se puede plantear de forma libre o como competición, dos grupos de dos o tres niños, se colocan en fila y el de detrás debe pasar por bajo de los de delante y luego ponerse delante, el que queda detrás pasa a continuación... El primero que llegue a una meta preestablecida será el equipo ganador.



Espero que todas estas actividades y recomendaciones os hayan sido de ayuda.

Juegos para viajes

Agosto se acerca rápidamente y unos y otros empezamos a organizar las vacaciones. Algunos eligen el tren, otros el coche y otros el avión, no obstante, todos tienen algo en común, que los niños van a pasar muchas horas quietos y sin poder moverse, por ello es muy importante prepararnos para esas horas y buscar muchos juegos y actividades que les puedan gustar y hacerles más llevadero el trayecto.

En primer lugar haremos un análisis de cada uno de los transportes más comunes y sus cosas buenas y malas.

El coche es un método de transporte muy usado en periodos vacacionales que pasamos dentro de nuestro país dado que nos permite una vez en el destino poder movernos a nuestro antojo.

El principal beneficio del coche al viajar con niños es que podemos adaptarnos más fácilmente a ellos, las paradas para ir al baño o despejarnos se pueden adaptar a ellos, por el mismo principio que si notamos que se agobian podemos hacer una parada de la duración que deseemos. En segundo lugar sabemos que si los niños se ponen a chillar o a llorar solamente nos molestan a nosotros y no al resto de pasajeros como ocurre en otro trasporte.

La parte negativa del coche es que la duración del trayecto suele ser más largo y eso puede cansar a los niños y agotar nuestras ideas, por otra parte ambos padres no se pueden centrar en ellos porque uno debe centrarse en la carretera y la conducción.

En cuanto a actividades, el coche permite muchos juegos que en otro vehículo molestaría a los pasajeros, estas actividades son: ver películas, cantar canciones, jugar a veo veo, jugar a las adivinanzas, mirar de qué país es la matrícula de los coches que pasan, buscar coches de un color concreto y ver quien ve más en un periodo de tiempo, ir averiguando el significado de las señales de tráfico. Por otra parte elimina la posibilidad de otras actividades como pintar, dibujar o leer dado que el niño se puede marear.

En conclusión tiene sus ventajas y sus inconvenientes pero lo más importante es que si escogemos este tipo de transporte nos aseguremos que los niños utilizan una silla homologada para su peso y que no se suelta por si solo durante el trayecto

El tren es un método de transporte que actualmente tiene precios similares a los aviones y teniendo en cuenta que no es necesario estar tanto tiempo antes como en estos el trayecto se hace más ameno, es mejor poder ver el paisaje 2h que pasarlas en el aeropuerto antes de embarcar.

El principal beneficio del tren es que a los niños también les gusta más eso que las horas en el aeropuerto, del mismo modo es un método que les permite levantarse al servicio cuando lo necesitan y permite a los padres desconectar de la carretera y centrarse en sus hijos. El punto negativo es que como cualquier transporte público no estamos solos en el tren y debemos intentar no molestar al resto de pasajeros.

Los juegos más adecuados para este tipo de trayecto son juegos de mesa portátiles como pueden ser un dominó, unas cartas (podemos jugar al cinquillo, a emparejar las cartas,  a sumar el número de las dos o tres cartas que nos salgan), un ajedrez, una oca, rompecabezas, sudokus infantiles, sopas de letras... Por otra parte es un buen momento para leer, escuchar música (con auriculares y sin cantar), colorear o dibujar.

Cuando decidimos cambiar de país o continente el avión es la opción más elegida, es un transporte rápido aunque las esperas en el aeropuerto se hacen eternas, los niños se ven encerrados y las vistas no varían mucho a lo largo del trayecto, si tenemos suerte pondrán alguna película pero sino tenemos que inventarnos como entretenerlos.

Las condiciones del avión son similares a las del tren por lo que el tipo de juegos es similar, eso sí debemos explicar de antemano que durante el despegue y el aterrizaje deben de apagar la consola, el MP3, la tablet y cualquier cosa con pilas y batería.

Os deseo a todos unas felices vacaciones y os pido que tengáis cuidado en la carretera y que sigáis las normas de seguridad de cualquier transporte que uséis.

Ha llegado el Verano

Por fin ha llegado el verano, los niños terminan el colegio y llega el temido momento para los padres que trabajan ¿Qué hacemos con ellos mientras trabajamos?

Algunas familias optan por llevarlos a campamentos, otras a escuelas de verano, otras a campus deportivos, contratar una persona para que les cuide...

Nuestra entrada de hoy no va a versar sobre los pros y contras de cada una de dichas opciones, sino de la gran variedad de actividades veraniegas que podemos hacer con niños en todas estas circunstancias, al igual que en casa con los padres o los abuelos.

El verano nos invita a pasar más tiempo al aire libre y al mismo tiempo a quedarnos en casa resguardados de ese terrible sol que a todos nos asusta por la cantidad de radiaciones que transmite en estaciones como esta donde está tan próximo. Por tanto empecemos con una advertencia de que hacer a cada hora del día bien sea por el sol o por el calor.

• Debemos evitar exponernos nosotros y a los niños en las horas puntas de sol (de 12 del medio día a 4 de la tarde), por tanto los juegos al aire libre, las visitas a la playa o la piscina y los paseos deben ser bien más pronto o ya por la tarde.
• Si los niños tienen deberes del cole (fichas o cuadernillos) es muy importante fijarles unas horas fijas para crear una rutina también en verano, se debe intentar que  no sean horas de mucho calor dado que las altas temperaturas instan a no hacer nada y los niños no consiguen concentrarse, por lo que tardarán más horas en hacer la actividad y hay mayor posibilidad de que las hagan mal cuando sabes hacerlas. Otra cosa muy importante es No dejar los deberes para el último mes o semana y controlar que el niño sigue la planificación que debe estar elaborada para no exceder de 1 hora de trabajo diario y terminar una semana o dos antes de la finalización del verano, así en caso de imprevistos los niños cuentan con esos días para suplir los días que no hacen los deberes.
• Es necesario que tanto niños como adultos, sobretodo niños, ingieran gran cantidad de líquidos para evitar deshidratación e insolación por lo que se recomienda a los adultos llevar siempre con sigo agua para ellos y los niños.
• A la hora de las comidas evitar comidas copiosas que den más sensación de calor y sustituirlas por platos ligeros y frescos como ensaladas, gazpachos...
• Cuando los niños salgan a la calle, sea la hora que sea, ponerles protector solar y sombreros o gorras para evitar el sol.

Una vez ya tenemos claras las recomendaciones viene la parte divertida, las actividades para hacer con ellos dentro y fuera de casa, destacar que todas ellas son más divertidas cuantos más niños hayan por lo que es recomendable intentar juntar a varios amigos para llevarlas a cabo.

Juegos de agua sin piscina ni playa.

Atrapa manzanas con la boca

El juego de atrapar manzanas con la boca es sencillo de elaborar, solo necesitamos un recipiente grande que puede ser una palangana o un cubo grande si lo tenemos, lo llenamos de agua y dejamos caer algunas manzanas. Los niños deberán atrapar tantas como puedan solamente utilizando la boca, lo que lo convertirá en una pequeña competición, además hay que intentar que el recipiente no se caiga y no nos mojemos.

Por último podemos instar a los niños a comer la fruta atrapada o al menos parte de ella, por lo que hacemos de comer fruta una cosa divertida.

Pásame el globo

Son muchas las actividades que podemos hacer con globos de agua, empezando por la que más atrae a los niños, lanzarlos solo por mojarse.

Nosotros os vamos a proponer otra actividad, en ella pondremos a niños y mayores en circulo pero un poco separados y deberemos lanzar el globo a nuestro compañero de al lado, quien debe intentar cogerlo sin que se explote porque sino se mojará... 

Aguava

Para realizar este juego es necesario contar con bidones grandes y cubos. Los bidones se llenarán de agua y cada niño tendrá su cubo. Dejaremos claras las reglas del juego, no se vale lanzar el cubo, ni empujar y cada uno guardará el turno para reponer agua. El juego es simple llenar nuestros cubos de agua y lanzarla a nuestros amigos, intentando quedar lo más secos posibles.

Guerra de Espuma

Agua y jabón son los protagonistas de este juego, primero debemos intentar hacer la mayor cantidad de espuma posible y luego simplemente lanzárnosla unos a otros.

Juegos sin agua para hacer al aire libre

Para coronar esta parte empezaremos con algunos juegos comerciales cuyos materiales podemos elaborar sin necesidad de comprarlos.

Twister

Este juego es un clásico para pasarlo bien con amigos, pero... ¿Se os ha ocurrido que al mismo tiempo sea para no olvidar las cosas que hemos aprendido durante el curso?

Podemos sustituir los colores por números, por imágenes, por palabras... y en nuestros dados colocar sumas y restas, el antónimo a la imagen, el dibujo de la palabra... De esta forma mientras de divierten van recordando el temario sin necesidad de hacer 5 cuadernillos todos los veranos.

Adivina adivinanza

Os hablo del juego de los sentidos, a los niños se les vendan los ojos y deben ir probando, tocando, escuchando y oliendo distintos alimentos, materiales y elementos entre los que podemos incluir frutas, arena, folios, papel higiénico, cesped, flores, mermeladas, sal, azúcar...

En el mundo de la televisión donde todo entra por los ojos es un buen momento para estimular el resto de los sentidos y al mismo tiempo pasarlo bien al descubrir si hemos acertado o no.

Estas son las actividades que os propongo hoy, poco a poco iré publicando nuevas actividades. Ahora es tu turno de compartir las que más te gusta realizar.

Un nuevo aliado educativo, la cinta de carrocero o cinta de pintor

Lo más probable es que penséis que poco a poco tanto visitar blogger y los exámenes que poco a poco se van acercando, desde aquí animo a todos mis compañeros y otro estudiantes, están nublándome el juicio, no obstante no es así, esta es una entrada más en la cual hablaremos sobre Técnicas Plásticas.

Actualmente en el mundillo del los Crafters o fans de las manualidades de ha puesto de moda un nuevo producto, se trata de las Washi tapes.

Puede que esta palabra os suene a chino, no es chino sino inglés pero su origen no es muy lejano, se trata de un tipo de papel Japonés que poco a poco se ha ido extendiendo por el mundo occidental y causando estragos en él. El Washi Tape está fabricado con papel de arroz y se caracteriza porque es translúcido pese a tener un estampado o color en el, se trata de una cinta decorativa auto adhesiva y que se puede despegar con mucha facilidad.

¿A qué os suena de algo?

Ahora espero que comprendáis por qué os hablo de cinta de carrocero, existen muchas similitudes entre ambas, está claro que no es el mismo tipo de papel pero comparte su traslucidez, también se despega con facilidad. Ahora nos encontramos el problema por el que no podemos renunciar a los Japoneses, ¡Nuestra cinta de carrocero no está decorada! no obstante quizá podamos pensar en como hacerlo, os hablo de una entrada que ya hemos expuesto largo tendido y durante la redacción y preparación de la cual no se me vino a la mente esta gran idea, si os estoy hablando de la entrada dedicada a los sellos, para todos aquellos que no la hayáis leído os invito a visitarla, pero luego volved y seguid leyendo. Entrada de los sellos

Efectivamente hablo de decorar nuestra cinta de carrocero con tintas y sellos, podemos pintarla, podemos estampar motivos y crear nuestras propias washi tapes Made in Spain y con un presupuesto muy inferior. Estas Washi tapes las podemos utilizar en nuestros proyectos artísticos y en proyectos como el que os propusimos en el Día Nacional del Scrapbooking en EEUU.

Ahora que ya hemos cumplido con la parte educativa veamos lo que se puede hacer con estas cintas.

Quedáis avisados, las siguientes fotos y el uso de este material puede crear adicción

Alterar marcos de fotos

Decorar libretas o tarjetas

Crear una carátula para nuestro móvil

Alterar unas latas de conserva y crear portalapices

El nivel experto, decorar nuestro teclado.